QUÈ ÉS L’ESGRIMA?

L’ESGRIMA

L’esgrima és un esport de combat on, mitjançant una arma, els esgrimistes intenten tocar l’adversari sense ser tocats. És un esport que prové del duel.

Un dels punts més forts de l’esgrima és que és un esport molt complet, combina tant el físic com la ment.

Des de l’aspecte físic es treballa la resistència, la força, la velocitat, la flexibilitat, la coordinació, la potència i l’equilibri.

Des del vessant mental trobem la capacitat de concentració, la creativitat, el control emocional, el raonament tàctic i la resolució de problemes.

VALORS

A l’esgrima impera el respecte per les normes, pel material, pels companys i per a un mateix. Saluda abans i després de cada assalt és fonamental i la figura de l’àrbitre no es qüestiona.

NO CONTACTE, NO VIOLÈNCIA

Ningú pren mal. Malgrat ser un esport de combat, no és un esport de contacte, està prohibit.
L’equipament d’esgrima compleix uns requisits de seguretat que fan gairebé impossible que ningú pugui prendre mal. De fet, presumim de ser un dels esports amb menor nombre de lesions en relació a participants.

ESPORT PER A TOTHOM I DE LLARG RECORREGUT

Tothom pot practicar esgrima, independentment de l’edat o la constitució física. És un esport per a tota la vida. El fet de combinar aspectes físics i mentals fa que els millors resultats per a un tirador arribin al voltant dels 30 anys.
No és un esport elitista i tothom se’l pot premetre.

ART MARCIAL

L’esgrima és una art marcial, encara que no la coneixem com a tal perquè sovint associem el concepte a disciplines esportives d’origen oriental sense l’ús d’armes. Comparteix molts valors amb les arts marcials orientals: concentració, autocontrol, disciplina, respecte, honestedat i pensament estratègic.

Ús de cookies

Aquesta web usa cookies pròpies i de tercers per millorar els nostres serveis, comprovar el correcte funcionament del navegador i mostrar-li publicitat relacionada amb les seves preferències mitjançant l'anàlisi dels seus hàbits de navegació. Si contínua navegant, considerem que accepta el seu ús. Pot canviar la configuració o obtenir més informació a la nostra política de cookies.Política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies